★お昼の1食をサラダに置き換えを実施!★

2022年09月15日

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こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つばさ企画です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日購入した・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食材たちを使用し・・・。

 

 

 

 

 

早速、本日、お昼の1食をサラダに置き換え計画を実施!(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無理は長続きしないので!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

義務になると続かないので・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この食材たちが!!

↓  ↓

9月13日ダイエット

 

 

 

こんな感じになりました!!

↓  ↓

9月15日サラダ食

 

 

初の試みでしたが、意外と満腹感がありましたよ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

週1~2回程度、実施して行く予定です!!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どのようになっていっているかは、このブログで定期的に書いていきたいと思います!(笑)

 

 

 

 

 

またまた、乞うご期待!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、おもしろ情報(笑)を発信していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡次回をお楽しみにお待ち下さい♡

新しい室内写真

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