★最近、気を付けていること★
2021年09月21日
こんにちは！
つばさ企画です！！
今日も、個人的な話題で恐縮です！
最近、私は少しですが、気を付けていることがあります。
お腹のお肉が気になっているので・・。
お昼ごはんですが、カロリーを気にして！！
サラダと豆腐とおにぎり🍙って日もあります。
まあ、週に１～2回程度ですが！！
１７日の金曜日のお昼は、こんな感じでした！！
↓ ↓
まだ、目に見える効果はありませんが・・。(笑)
あんまり、ガツガツやると、楽しみな食事がつまらないものになってしまいますので。
大好きな牛丼も、たまに食べます。
気長に、やっていきたいと思います！！
ということで・・・。
また、身近な話題？（笑）を発信していきたいと思います。
♡次回をお楽しみにお待ち下さい♡
